【蘿卜類蔬菜可以和雞湯一起吃嗎？】
雞湯可以補火，蘿卜可以清熱，對身體有好處 。蘿卜，原產于西亞和東南歐瀕臨地中海的國家 。它含有大量的纖維素、維生素、微量元素和雙鏈RNA，能誘導人體產生干擾素，增強人體免疫力 。蘿卜中含有芥子油，是辣味的來源 。與蘿卜中的酶相互作用，有促進胃腸蠕動的作用 。一方面有刺激食欲、幫助消化的作用 。另一方面，蘿卜所含的纖維素可以促進腸胃蠕動，促進排便，減少食物在消化道的停留時間，有利于減肥計劃的順利進行 。

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