【綠茶的作用是什么?】
主要有以下功能:
1.具有一定的潤腸功能:綠茶中的兒茶素對引起人體疾病的一些細菌有抑制作用,同時又不損害腸道內有益菌的繁殖,所以綠茶具有潤腸功能 。
2.起到瘦身減脂的作用:綠茶中含有茶堿和咖啡因,能通過多種功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶,減少脂肪細胞的堆積,從而達到減肥的效果 。
3.有效預防齲齒,清除口臭:綠茶中含有氟,其中的兒茶素能抑制致齲菌,減少牙菌斑和牙周炎的發生 。其中所含的鞣酸具有殺菌作用,能防止食物殘渣滋生細菌,因此能有效預防口臭 。
4.是
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