1、身體健康、提升自己的精力 。
2、在江南人的傳統中，端午節要吃“五黃”——黃鱔、黃魚、黃瓜、咸蛋黃和雄黃酒(雄黃有毒性，一般都喝普通黃酒代替雄黃酒) 。另外，也有其他說法，咸鴨蛋可以用黃豆替代 。
3、神話傳說《白蛇傳》中，白娘子飲雄黃酒，現出蛇身的原形 。故民間便認為蛇蝎蜈蚣等毒蟲可由雄黃酒破解，端午佳節飲黃酒可以驅邪解毒，身體健康 。
【端午節吃五子的由來 端午節吃五子的原因】4、在端午節的中午，最適宜吃五黃餐，就是把五種黃色食物混在一起吃 。因為中醫理論認為，端午節是在農歷的五月初五，是一年中陽氣最盛的時候，而中午，又是一天中陽氣最盛的時候，可利用端午節節氣的力量，抑制霉運、提升自己的精力 。

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