1、黃瓜雞蛋減肥法是一種減肥方法 ， 就是在一個月之內 ， 堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物 。黃瓜和雞蛋都是減肥食譜線里面相當減肥材料 ， 怎么吃也不胖 ， 更能加速脂肪的消耗和排毒 。
2、黃瓜的熱量很低 ， 對于高血壓、高血脂以及合并肥胖癥的糖尿病 ， 是一種理想的食療良蔬 ， 幾乎可以和中醫的經絡減肥相提并論 。
3、黃瓜雞蛋煲做法：黃瓜切成片,雞蛋打散在碗中,將切片的黃瓜再切成段,雞蛋攪拌好備用,鍋中放少許油和適量的水,水開后,倒入黃瓜片,水再次開后,倒入打散的雞蛋,最后放幾片胡蘿卜片點綴,放適量的鹽即可 。
【黃瓜雞蛋減肥法 黃瓜雞蛋做法講解】4、雞蛋黃瓜餅做法：黃瓜洗凈切絲 ， 和雞蛋、面粉、鹽、水、黑芝麻放一起攪拌均勻 。油鍋燒熱 ， 下鍋煎至金黃即可 。

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