【女性在特殊時(shí)期應(yīng)該注意什么?】1.注意保暖 。晚上注意多穿點(diǎn)衣服或者掖好被子,因?yàn)檫@期間比平時(shí)暖和 。
2.不要接觸冷水 。洗衣服洗碗的時(shí)候要戴手套,或者用熱水洗 。
3.多喝熱水 。因?yàn)樗窃谔厥鈺r(shí)期消耗的,所以需要補(bǔ)充水分 。
4.不要吃冷飲和食物 。在這個(gè)特殊時(shí)期吃冷飲和食物會(huì)引起胃痛,所以不要碰冷食 。
5.不要做劇烈運(yùn)動(dòng) 。不要做大量的體力勞動(dòng),防止過勞 。這期間最好多休息 。
6.保持情緒穩(wěn)定 。這期間情緒容易波動(dòng),更要調(diào)整好自己的情緒,多放松 。可以適當(dāng)發(fā)泄情緒,讓人放心 。
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