1、“蹦網”摔傷
可能有不少的朋友有過這個危險的動作 。對于很多人來講，球網的高度，如果跳高實在不成問題（中間914MM，兩邊1070MM） 。但如果今天你的狀態不是很好，或者你疲勞了，或者由于一冬季的休養，你的身體機能在“乍暖還寒時”還未徹底恢復，這時做此類動作就非常危險了 。那么最好的辦法是——不去做！
2、揀球被球擊中
切記一點，當別人還未停止這個球的來回練習時，一定不要跑進那個場地！不僅僅出于禮貌，更重要的是保護你自己，或者是保護你的眼睛 。因為被球擊中要害還是很嚴重的 。
3、擊球時被自己球拍擊中
由于揮拍動作有問題，尤其是正手擊球時沒有做到左手接拍、手臂揮舞太多等原因，而造成拍頭撞破眉骨、撞斷鼻梁，發球砸傷膝蓋等事故 。解決辦法是要做完整充分的動作！還有一種是球星般的酷摔拍，在球拍觸地時沒有放松手腕，而硬砸地傷了手腕，還有就是拍子砸在地上急速彈起而傷及自己 。記住拍子是手拿的，而且最好一手拿一手扶 。
4、踩在球上
【打網球的注意事項 打網球的注意事項有哪些】業余愛好者扭腳，有部分的人是因為踩在了球上 。所以切記，一定要保證在你擊球的周圍地上沒有球在！特別是一些女孩，常常口袋里裝不下幾個球，就把球放在了身邊底線處的位置，這不是更容易踩球而扭腳嗎 。以后記住，沒有口袋時，把球放到后面的鐵絲網邊上去 。

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