【口腔上火怎么辦 口腔上火如何解決呢】1、建議保持口腔清潔，用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活規(guī)律 。
2、保證充足的睡眠口服消炎藥減輕疼痛或減少復(fù)發(fā)次數(shù)以預(yù)防為主多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢 。用金銀花野菊花泡水 。
3、多吃新鮮的蔬菜水果，比如綠豆、冬瓜、薏米、火龍果等，具有清熱去火的作用，注意避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物，同時做好口腔衛(wèi)生工作 。

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