1.生物鐘：又稱生理時鐘 。它是生物體內看不見的時鐘，實際上是生物生命活動的內在節奏 。是由生物體內的時間結構順序決定的 。
2.生物鐘的意義：
提示時間：是指一定時間內必須做的事情 。每次到了這個時間點，就會自動記住 。
提示事件：當有事情發生時，生物鐘可以自動提示另一個事件 。
維持：指的是一件事做完了還能保持下去的力量 。
禁用功能：是指機體的某種功能或行為可以被生物鐘停止 。
3.生物鐘的方向：
【人類生物鐘的意義和方向】生物

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