1，練上肢力量和腿部力量，投三分球的時候只能原地投 。平時可以通過舉啞鈴、抓單杠來增加力量 。
2.使前臂和后臂盡量成直角，手掌、背部和前臂盡量成直角；
3.把握節奏很重要 。倉促射擊會導致命中率下降 。最好按照自己的節奏運球，穩住身體，果斷出手；
【如何練習三分跳投】4.練習的時候注意不要踩在三分線上才跳起來，否則不算三分 。落地后可以踩三分線也可以不踩 。
猜你喜歡
- 如何練習摔跤
- 如何練習手指速度
- 如何練習躲閃速度
- 微信商家提現的免費方法 微信商家用戶如何免費提現
- 如何練習配音
- 如何練習男聲偽聲練習
- 如何練習打結坐
- 如何練習快速閱讀
- 紅酒怎么開的小竅門 紅酒如何開的小竅門
- 如何練習唱歌