可以采用以下方法：
【如何培養和激發大學生的學習動機】1、情感交流，增強學習興趣，激發學習動力 。“觸動心靈的人，不應該凌駕于感情之上 。”教師要加強與學生的情感交流，增進友誼，關心他們，愛護他們，熱情幫助他們解決學習和生活中的困難 。成為學生的知心朋友，可以讓學生對老師產生強烈的信任感、友誼感和親近感，從而達到良好的效果 。
2.改變單一的教學方式，激發學習動力 。改變單一的教學模式，采用“討論式”、“啟發式”、“自主式”等多種教學方法，充分發揮學生在教學中的主體作用，激發學生的學習興趣 。
3、在競爭中發展適當

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