【吃蝦的好處和功效 吃蝦的好處和功效是什么】1、吃蝦的好處還是比較多的，經(jīng)常吃蝦可以幫助保護(hù)心臟，而且蝦當(dāng)中還有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，身體里所需要的各種微量元素也是比較充足的 。
2、只要對海鮮不過敏，大多數(shù)人都可以吃，也可以幫助增強(qiáng)人體的免疫能力 。但是一次性不要吃太多，因?yàn)槲r吃多了容易出現(xiàn)腹瀉 。

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