眾所周知三伏天是陽氣最旺盛的時期 。體寒的人可通過喝熱水來調節 。喝熱水的目的主要是排汗 ， 有排汗解熱的作用 ， 中醫也叫排汗解熱 。但這只是一種養生法 ， 雖然可行 ， 但需要長時間的堅持 ， 不只是短短三服就可以去除體內的寒冷和潮濕 。

【體寒三伏天怎么調理】

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