【吃芹菜回奶嗎 哺乳期吃芹菜會(huì)回奶嗎】1、芹菜不會(huì)引起回奶，哺乳期可以放心食用，這不用擔(dān)心，芹菜中含有膳食纖維，可以潤(rùn)腸通便，預(yù)防孕期便秘，另外芹菜中含有微量元素和維生素等，可以補(bǔ)充哺乳期所需的營(yíng)養(yǎng) 。
2、芹菜中含鐵量高，如果哺乳期有貧血，可以適量食用芹菜補(bǔ)鐵，緩解貧血的情況 。哺乳期最好飲食多樣化，才可以促進(jìn)奶水增多，如果哺乳期出現(xiàn)奶水少，最好多喝湯類，同時(shí)建議注意睡眠充足，最好不要熬夜，不要吃回奶的食物，比如韭菜、茴香等，也不能吃炒麥芽，這都會(huì)引起回奶 。如果奶水少，還可以補(bǔ)充維生素，同時(shí)建議對(duì)乳房多按摩，每次喂奶后把多余的奶水?dāng)D出來(lái)，以免引起乳腺炎 。

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