【脾胃不好瘦人如何增肥 首先要做好什么】1、脾胃不好的瘦人想要增肥首先還是要調理脾胃 。因為脾胃功能不好就容易影響消化和吸收，進而出現消瘦體型 。所以把脾胃調理好，消化吸收功能就好，營養吸收方面也會提高 。
2、按時規律三餐就會慢慢胖起來，治療脾胃方面需要因人而異，辨證論治，采用對癥的中藥方劑進行治療 。
3、食療上多吃一些具有健脾養胃的食物，比如雞肉，紅棗，枸杞等；通過藥物調理再配合合理的飲食，脾胃自然恢復正常，自然就會胖了 。

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