1、注意足部衛(wèi)生；
2、每天都要換洗襪子 ， 定期清洗鞋子 ， 防止腳被真菌感染；
3、做好足部保暖；
4、多吃果蔬補(bǔ)充維生素；果蔬中含有維生素較多 ， 可以促進(jìn)傷口愈合 ， 腳跟開裂者應(yīng)該適當(dāng)多吃 。
【夏天腳后跟干裂起硬皮怎么辦 天吶這也太實(shí)用了吧】5、不要手撕或刀刮增厚角質(zhì) 。
6、為了避免手腳出現(xiàn)干裂的情況 ， 日常生活中應(yīng)該盡量減少接觸冷水 。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少 ， 從而導(dǎo)致皮膚干燥度提高 ， 干裂程度增加 。

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