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檸檬香煎龍利魚的做法 檸檬香煎龍利魚的做法介紹


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【檸檬香煎龍利魚的做法 檸檬香煎龍利魚的做法介紹】1、食材:龍利魚400克,胡椒碎適量,食用油適量,檸檬片適量,玉米淀粉適量,橄欖油適量 。
2、準備龍利魚400克,吸干水分 。
3、撒適量鹽、黑胡椒碎、刷一層油 。
4、翻面,重復上述步驟 。
5、放上兩片檸檬片 。腌制15分鐘 。
6、撒上適量玉米淀粉 。兩面沾勻 。
7、平底鍋放適量橄欖油 。油熱后,放入魚肉,中火煎6分鐘 。
8、翻面,放兩片檸檬片,吸去多余油分 。
9、煎至兩面金黃即可 。

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