【有哪些方法可以鍛煉意志力 鍛煉意識(shí)力的方法介紹】1、每天都要讓自己做一件自己不愿意做的事 。只有先做自己不愿意做的事，才有資格做自己愿意做的事 。
2、把每一件小事做好，做完美 。只有這樣的人才可能把大事做好，做完美 。比如說：掃地就要把桌子底下、床底下也打掃得干干凈凈 。
3、刷牙一定要刷夠三分鐘 。小時(shí)候換了牙之后，牙一生只有一副，中國(guó)人的牙齒健康狀況是世界倒數(shù)的 。牙齒的疾病會(huì)導(dǎo)致全身的疾病 。
4、每天要堅(jiān)持讀一篇難文章 。讀難的文章不僅對(duì)智商有很大的提高，對(duì)情商也有巨大的提升 。如果中學(xué)生能做到這一點(diǎn)，他的英語高考成績(jī)一定可以突破140分 。

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