【維生素c的功效與禁忌 維生素c有什么功效與禁忌】1、有改善貧血、促進傷口愈合、延緩衰老的作用 。維生素c是一種具有強還原性、抗氧化性和抗血栓作用的多羥基化合物 。它能改善貧血，促進傷口愈合，減少一些慢性病的發生，延緩衰老 。
2、禁忌是用于保健的維生素c的正常含量每天不能超過130毫克 。可適當增加，以治療疾病，但若長期大劑量使用維生素C也可能導致血栓形成 。每天服用5克以上的維生素C可能會引起溶血 。
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