1、注意預防感冒：在谷雨前后注意應注意衣物的增減，不要驟冷驟熱 。
2、防過敏：過敏體質的朋友應注意防止花粉癥及過敏性鼻炎 。
【谷雨要注意什么 谷雨的注意事項】3、祛濕保健：谷雨后空氣中的濕度逐漸大，會讓人體由內到外產生不適反應，需要注意祛濕 。

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