1. 在陽光明媚的夏季，最大日照強度為上午10時至下午3時 。在此期間，暴露在烈日下的時間不應(yīng)超過30分鐘 。
2. 使用薄長袖外套、遮陽傘、草帽和太陽鏡防曬;
3、選擇合適的廣譜防曬霜，涂抹足夠，海灘積極分子盡量每2小時重新涂抹一次 。

【如何預(yù)防嚴(yán)重曬傷】

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