
【燒南瓜牛肉 燒南瓜牛肉怎么做】1、牛后腿肉(200克)、南瓜(500克)、蒜末(半湯匙)、香菜末(1湯匙) 。
2、腌料:生抽(1湯匙)、料酒(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、油(1湯匙) 。
3、調味醬汁:生抽(2湯匙)、料酒(1/2湯匙)、白醋(1湯匙)、蠔油(1湯匙)、紅糖(1湯匙)、清水(1/2杯) 。
4、牛肉洗凈,用刀背拍松,逆著紋理切成薄片,加入腌料抓勻,腌制30分鐘 。
5、南瓜削去皮和籽,切成0.5厘米厚的片 。
6、取一空碗,加入2湯匙生抽、1/2湯匙料酒、1湯匙白醋、1湯匙蠔油、1湯匙紅糖和1/2杯清水調勻,做成調味醬汁 。
7、燒熱3湯匙油,倒入牛肉快速拌炒至牛肉變色,盛起待用 。
8、續添1湯匙油燒熱,炒香蒜末,倒入南瓜片拌炒1分鐘,注入調味醬汁攪勻煮沸 。
9、加蓋以小火燜煮5分鐘,煮至南瓜變軟,倒入牛肉片炒勻,灑入香菜末,即可出鍋 。
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