【給兩歲寶寶做雞塊怎么做好吃 寶寶版雞塊】
1、用料:低筋面粉20克 。西蘭花20g,胡蘿卜20g,雞胸肉100g,低鈉鹽適量 。
2、首先準備好所有的食材 。
3、雞胸肉切塊 。
4、將雞胸肉放入姜水中浸泡10分鐘 。
5、姜絲放入碗中,倒入開水浸泡20分鐘,放涼后就是姜水 。西蘭花、胡蘿卜放入開水鍋中,焯水兩分鐘 。
6、把雞胸肉、西蘭花、胡蘿卜和中筋面粉依次倒入輔食機中,攪打均勻 。
7、加入低鈉芝麻鹽,一歲以上寶寶吃鹽首選低鈉鹽 。
8、將肉泥攪拌均勻 。
9、取肉泥放手上,捏成方形 。
10、在捏的時候可以帶上一次性手套,更加衛生方便 。
11、平底鍋刷油,開小火 。
12、放入肉泥,煎5分鐘 。
13、翻面,再煎3分鐘 。
14、寶寶最愛吃的雞塊完成啦 。
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