1、降血壓、血脂 。有高血壓、高血脂、高血糖的人可以每天沖泡苦丁茶喝，上午、下午、晚上各泡兩次，一直喝到沒有味道，當感覺病癥不那么嚴重了，可以減緩苦丁茶的濃度和飲用次數
2、增強身體免疫力 。苦丁茶中含有氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等身體必須的微量元素，不僅為身體提供營養物質，還會調節身體的代謝功能，增強免疫力
【苦丁茶的功效與作用 清除口臭降血壓】3、清除口臭 。苦丁茶中的多酚可以殺死口腔中導致口臭的細菌，抑制細菌產生的化合物，保持口腔的清新
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