1、白果就是指的銀杏果 。我們經常使用的一種食材還是一種中藥材 。白果最常用的方法就是去殼搗碎 ， 然后洗干凈 ， 生著吃是可以的 ， 也可以蒸著吃 ， 煮熟了吃 。
【白果怎么吃 白果是什么】2、還有一種方法就是炒著吃 ， 炒白果也是很好吃的 ， 白果的另一個吃法呢就是像烤地瓜一樣放到烤箱里 ， 或者說是烤爐里來烤著吃 。
3、但是吃白果的時候需要注意兩點 。第一就是不能過量的服用 ， 第二就是使白果盡量作熟了 。如果食用方法不當 ， 可能會引起白果中毒 。
4、銀杏果俗稱生白果 。銀杏在中國、日本、朝鮮、韓國、加拿大、新西蘭、澳大利亞、美國、法國、俄羅斯等國家和地區均有大量分布 。銀杏的自然地理分布范圍很廣 。從水平自然分布狀況看 ， 以北緯30度附近的銀杏 ， 其東西分布的距離最長 ， 隨著這一緯度的增加或減少 ， 銀杏分布的東西距離逐漸縮短 ， 緯度愈高銀杏的分布愈趨向于東部沿海 ， 緯度愈低銀杏的分布愈趨于西南部的高原山區 。

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