對于防曬指數的選擇，除了自身的膚質是參考關鍵，最重要的還是看你用在什么場合，一般而言出門逛街，選擇防曬指數為15的防曬霜便足夠了，因為外出逛街大多是在商場或者店鋪之中，接觸陽光的時間并不會很長，但是在進行軍訓、海邊游泳等長時間接觸陽光的活動時，最好選擇防曬指數為30的防曬霜，而防曬指數30 的防曬霜完全沒有必要 。

【防曬指數多少合適】

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