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鯔魚的做法及注意事項介紹 鯔魚的做法及注意事項


【鯔魚的做法及注意事項介紹 鯔魚的做法及注意事項】1、食材:鯔魚500g,油適量,大蒜適量,鹽適量,料酒適量,生姜適量,紅糖適量 。
2、將鯔魚去鱗,取內臟后,去頭和尾,切成等長的段 。
3、熱鍋炒鯔魚段 。
4、等鯔魚肉泛白了,放適量的清水 。
5、放入生姜片和蔥段,去腥 。
6、放紅糖,上色 。
7、放適量的紅燒醬油或者是老抽,上色 。
8、放適量的生抽,增味 。
9、放適量的料酒,去腥 。
10、放適量的鹽,收干一些汁,就可以裝盤了 。
11、注意事項:一般人都可食用,尤適宜體質虛弱,營養不良,脾胃氣虛,不思飲食、小兒疳積、貧血等病癥人群食用 。

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