1、材料：蝦仁30g ， 奇異果30g ， 火龍果30g ， 黃蕃茄3個 ， 紫色高麗菜20g ， 苜宿芽5g ， 美生菜20g ， 低脂優格1/4杯 。
2、蝦仁洗凈 ， 挑去腸泥 ， 以滾水氽燙至熟；奇異果洗凈、去皮 ， 切作圓片；火龍果洗凈、去皮 ， 切丁；黃蕃茄洗凈；紫色高麗菜洗凈瀝干 ， 切細絲；苜宿芽洗凈；美生菜剝片狀備用 。
【怎樣用蝦仁做蔬菜沙拉 蝦仁蔬菜沙拉的做法】3、將所有材料依序放入盤中 ， 均勻淋上低脂優格即可 。
猜你喜歡
- 月子餐豬蹄湯怎么做 月子餐豬蹄湯怎樣做好吃
- 拼多多的先用后付怎么看額度 拼多多介紹
- 怎樣清理鞋子上的油漬 如何清理鞋子上的油漬
- 玉米糖可以釣魚嗎
- 看南派三叔的盜墓筆記順序 看南派三叔的盜墓筆記順序是怎樣的
- win8.1怎樣用windowsimagebackup下的鏡像文件還原系統
- 用堵漏王做衛生間防水 堵漏王做衛生間防水效果如何
- 腔隙腦梗用溶栓嗎 腔隙性腦梗死可以溶栓治療嗎
- 行車記錄儀電源插頭壞了怎么辦 用車技巧
- 花旗參的功效與作用 降低血壓還可以抗衰老