1、“啃秋”
在江浙許多地區(qū)，有“啃秋”的習俗，也叫“咬秋”，指的是在立秋這天吃西瓜的習俗 。“在立秋吃瓜子，即咬秋，可以避免腹瀉”，據(jù)說在立秋吃西瓜，可以避免秋冬季腹瀉 。
2、喝“秋水”
在四川的某些地區(qū)，在立秋喝“秋水”也很普遍 。“秋水”的水沒什么講究，主要是看時間 。它必須刻在立秋正刻 。全家人喝一杯“秋水”，據(jù)說可以消除熱量積聚并防止秋天的胃病 。
【立秋的常見習俗】3、吃“渣”
在山東一些地區(qū)，在立秋吃“渣”很普遍 。據(jù)說“如果吃立秋的渣，大人小孩都不嘔也不拉” 。俗話說，這主要是為了預防秋季腹瀉 。

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