【花膠一次吃多少的量】

花膠一般一次吃10-20g，花膠因為營養價值比較高，而人體每天吸收的量是一定的，所以每次燉的量大概在10-20克左右即可，可以連續吃七八天然后停兩三天 。
花膠即魚肚，是各類魚鰾的干制品，以富有膠質而著名，其別名為花膠 。膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬干后而成含有豐富的蛋白質、膠質等 。

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