弓箭作為比輪子還要重要的發明，弓箭手也一直在各國軍事史上占有重要地位 。中國神話里有箭神后羿，歷史上有神箭手養由基、李廣，水滸傳里的小李廣花榮 。
出色的弓箭手往往被刻畫成和現代狙擊手一樣厲害的人物 。但是弓箭手遠沒有你想的那么簡單 。
在古代歐洲有一個兵種叫做長弓兵 。長弓一般長5英尺（1.5米）左右，大致齊眉，個別的長達1.8—2米，比歐洲常見的4尺弓要長 。
為了追求較強的彈力，就必須使用堅硬的材質，不易彎曲，所以必須做得長一些 。一般的長弓拉個滿月大致需100—120磅，也就是45—55公斤的力，最強的達到180磅（80公斤） 。
其實在現在，弓箭愛好者用70磅（約32kg）的弓已經非常吃力了，一般用的是40~50磅左右的弓，在戰場上能用120磅的長弓連續射出十幾二十支箭是非常恐怖的事情 。
在挑選長弓兵時，能拉開弓的就能當長弓兵，但是淘汰率非常高，只有膂力超群的人才能做到 。但是能拉開弓不一定代表能上戰場，經過非常嚴苛的訓練只有，長弓兵才能在戰場上一次性射出十幾二十支箭，射完一輪基本上已經脫力了 。
中國古代的弓箭手也是同樣不可小覷，宋神宗熙寧元年(1068)，“詔頒河北渚軍教閱法，凡弓分三等，九斗為第一，八斗為第二，七斗為第三；弩分三等，二石七斗為第一，二石四斗為第二，二石一斗為第三 。”(《楓窗小牘》卷下)
宋代一斗約等于6.4公斤，一石約等于60公斤 。從上面的資料可以看出，宋代的弓箭手最低也要能用七斗的弓（44.8公斤），在60步的距離用一石二的弓（72.8公斤）射中目標也是考核弓箭手的標準 。奧運會比賽是在70米的距離用20公斤左右的弓，差距不是一點點 。
【50磅的弓需要多大力氣 50磅等于多少公斤】
更有甚者有三石弓、五石弓這樣的超級強弓，不過這樣的弓不是實戰用的，是古代大力士用來檢測自己力量用的 。能開三石弓的已經是超級大力士了 。
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