頭發(fā)有自己的生長規(guī)律 ， 如果過早出現(xiàn)白發(fā) ， 應(yīng)該尋找它病變的原因 ， 光拔掉是沒有用的 ， 不如針對治療 ， 好好睡覺放松心情 ， 減輕壓力 ， 一日三餐多吃有營養(yǎng)的食物 ， 用心呵護(hù)頭發(fā) ， 讓毛囊有時間得到喘息 ， 或許有希望讓頭發(fā)慢慢轉(zhuǎn)黑 。

白發(fā)太丑了 ， 可以染黑嗎？聽說經(jīng)常染發(fā)會致癌？之前網(wǎng)上一篇關(guān)于“染發(fā)致癌”的文章引起很大恐慌 ， 特別是平時喜歡染發(fā)的人 ， 更是焦慮不安 。這篇文章聲稱是隨訪了36年的結(jié)果 ， 受試者為12萬名護(hù)士 ， 在調(diào)查了永久染發(fā)劑和癌癥風(fēng)險(xiǎn)后發(fā)現(xiàn) ， 它和皮膚癌、卵巢癌、乳腺癌的聯(lián)系比較大 ， 頻繁染發(fā)會增加三種癌癥風(fēng)險(xiǎn) 。
但是后來也有專家辟謠 ， 其實(shí)染發(fā)并沒有那么可怕 ， 正常人不會天天去染發(fā) ， 偶爾染一次、兩次沒有問題 ， 不要貼著發(fā)根染 ， 染發(fā)后多洗幾次 ， 或者選擇半永久或植物染料染發(fā) ， 而且研究存在局限性 ， 跨度36年太漫長 ， 不確定因素太多 ， 比如說生活習(xí)慣、是否抽煙、是否有家族史等等 ， 這些都可能會影響癌癥風(fēng)險(xiǎn) 。


如果你擔(dān)心染發(fā)對身體有影響 ， 可以采取其他方法調(diào)理①多吃含有礦物質(zhì)、微量元素的食物 ， 比如海藻、堅(jiān)果類、豆類
②晚上睡覺不要超過11點(diǎn) ， 以免影響黑色素細(xì)胞工作
③“愁一愁白了頭” ， 調(diào)節(jié)情緒很重要
④按摩頭皮 ， 按揉百會穴、四神聰穴、風(fēng)池穴
⑤針對疾病系統(tǒng)治療 ， 找到頭發(fā)變白的原因
⑥正確洗頭和梳頭 ， 不要用力拉扯頭發(fā)
頭發(fā)變白了要慢慢調(diào)理 ， 不可能一兩天就能變黑 ， 所以不要相信什么用生姜擦一擦就能變黑 ， 吃何首烏就能變黑 ， 如果使用不正確的方法 ， 有可能引起毛囊炎癥 ， 抑制毛發(fā)生長 ， 更不能相信白發(fā)轉(zhuǎn)黑的偏方 。
結(jié)語：現(xiàn)在大家應(yīng)該知道了年輕人長白頭發(fā)的原因 ， 也明白了“拔一根長十根”是無稽之談 ， 如果你還沒有老就長出了白發(fā) ， 一定要找到原因 ， 然后悉心調(diào)理 ， 經(jīng)過一段時間會長出黑發(fā) 。

【頭發(fā)為什么會變白？ 白頭發(fā)是怎么回事】

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