欲罷不能是什么意思，揭秘欲罷不能一詞的真實含義 _孩子

孩子迷戀網絡，可以說是讓很多父母最頭疼的問題，注意力不集中、學習成績斷崖式下降、眼睛近視……這些隨之而來的副作用，都讓家長迫切想找到解決問題的答案。

面對父母的擔憂，有的孩子內心也會產生想要改變的愿望，可在看到電子產品的那一刻，卻又控制不住自己的行為。
心理學家亞當·奧爾特將孩子的這種行為，稱之為“行為上癮” 。
什么是行為上癮？
亞當·奧爾特在《欲罷不能》書中告訴我們：“行為上癮”是孩子無法控制自己的行為，但這種行為給他帶來的快感，很快就會被其帶來的破壞性后果而抵消。
簡單來說，行為上癮分為兩種方式：
癡迷性：停不下來的想法強迫性：停不下來的行為很多家長為了讓孩子專注于學習，就對孩子使用圍、追、堵、截等方法，也許當時會有一點效果，但當孩子一離開你的視線，往往會更加癡迷于網絡。
所以說，要想讓孩子提高行為的自控力，我們需要了解孩子行為背后的動機和成因，才能有針對性地去解決問題。
影響孩子“行為上癮”的因素都有哪些？中國航天員首席心理專家王峻認為：“產生癮的根源是愛或安全感的缺乏，行為上癮的背后其實是人與人之間的關系問題。”
每一個行為上癮的孩子，都渴望通過這種行為來滿足內心對愛的需求，而誘使孩子產生“行為上癮”的因素，大致可以分為以下三種。
1、可望而不可及的誘人目標
在生活中，你有沒有發現，你越是不讓孩子做的事，孩子就偏偏越想要去完成，特別是有一點難度的挑戰任務，更容易讓孩子沉迷其中。
心理學家羅伯特·西奧蒂尼，曾在《影響力》書中提出過稀缺原則：對于大部分人來說，機會越少的東西，重要性越高。
稀缺性原則的致命點，不僅在于孩子會對這種行為變得重視，還容易產生迷戀心理。
譬如孩子在玩樂高積木時，每次在快要搭建完一個造型時，不小心被碰倒，這樣接近于完成卻沒完成的狀態，會讓孩子長時間沉浸于這件事中，而忽略身邊的人和事。
2、無法預知的積極反饋
心理學家邁克爾·澤勒做過這樣一個實驗：
他選了3只饑腸轆轆的白鴿，關進三只不同的籠子，第一個籠子里，白鴿只要一啄按鈕，就可以吃到食物；第二個籠子里，白鴿啄按鈕，偶爾會吃到食物；第三個籠子里，白鴿怎么啄按鈕，也吃不到食物。
最后發現，迷上啄按鈕停不下來的，是第二個籠子里的白鴿。
生活中也是如此，當孩子面對無法預知的結果時，往往會存在僥幸心理，大腦會把每一次的失敗，反饋成“差一點就贏了”，以此，來促使孩子一次次重復同樣的行為。

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欲罷不能是什么意思，揭秘欲罷不能一詞的真實含義

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