1、軟化血管 。魚(yú)油除了富含DHA還存在另一種物質(zhì)就是EPA，這種物質(zhì)是人們生存發(fā)展必不可少的一種元素，能夠軟化血管，防止血管硬化，保證血管暢通，是一種有效防止血栓、心梗、中風(fēng)等癥狀的良藥 。很多人也成其為血管“清道夫”，現(xiàn)在很多醫(yī)學(xué)研究也表明魚(yú)油在促進(jìn)血管健康方面功效顯著 。
【魚(yú)油的功效與作用 下面為大家解答】2、美容 。很多醫(yī)美機(jī)構(gòu)都在宣傳魚(yú)油在美容方面的功效，聲稱魚(yú)油可以有效促進(jìn)皮膚細(xì)胞的活力，煥發(fā)年輕光彩 。當(dāng)然這樣的論據(jù)并不是沒(méi)有依據(jù)的，魚(yú)油本身內(nèi)含有一種VE的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以有效防止色素在細(xì)胞中的沉淀，同時(shí)還可以延緩細(xì)胞衰老，提高細(xì)胞活躍度的作用 。

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