【焦慮孩子上幼兒園怎么辦 如何緩解孩子上幼兒園焦慮】1、降低親子依戀強(qiáng)度，因?yàn)楹⒆訉⒏改缸鳛樽约喊踩母蹫常械氖虑槎家揽扛改竵硗瓿桑栽诟改鸽x開時便會產(chǎn)生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情 。在生活中要適當(dāng)?shù)胤攀郑尯⒆幼鲎约耗茏龅氖拢蛊涓惺艿匠删透校雷约耗塥?dú)立完成，自己是可以的 。
2、積極的引導(dǎo)，在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方，家長可以不斷地跟寶寶說：老師像媽媽一樣地愛你，老師就像是你的朋友，你有什么不高興的事，都可以和老師說等等 。首先要讓寶寶在心理上不排斥老師，這樣老師才可以接近寶寶并加以引導(dǎo) 。同時放低對老師的排斥心理 。有很多小伙伴在一起玩游戲，老師阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動，可以學(xué)本領(lǐng)，也可以玩游戲，使孩子對幼兒園留下一個好印象，并且產(chǎn)生向往與期待 。
3、形成新的依戀關(guān)系，分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感 。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應(yīng)父母不在場的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系 。家長平時要對孩子多夸獎老師的和氣、漂亮;告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做游戲;在送孩子入園和接孩子回家時，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友 。每天入園的時候，在家里就應(yīng)該說好，媽媽送到教室就會去上班，并且實(shí)際上也堅(jiān)持這樣做，不要表現(xiàn)出不舍，否則聰明的寶寶一看到你的不舍，馬上就會以哭來要挾你 。
4、增強(qiáng)幼兒園的吸引力，家長來接孩子時，不要接了孩子馬上就回家 。幼兒園一般允許家長陪幼兒在戶外活動場地的活動器械上玩一會兒，但要注意安全 。當(dāng)孩子玩得高興時，家長要表示應(yīng)該結(jié)束了，并答應(yīng)他明天再來玩 。這樣，幼兒可能會“懷念”在幼兒園玩耍的情景，明天有了到幼兒園更強(qiáng)的動力 。

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