1、保護視力
安康魚中的維生素A能夠維持視網膜中細胞的正常結構，因此對人體的視力有一定的保護作用 。
2、美容養顏
因為安康魚魚肉中含有大量的維生素E，維生素E可以有效對抗身體體內的自由基，從而達到美容養顏的效果 。
3、促進骨骼生長
【安康魚的功效與作用 安康魚有什么作用】因為維生素D能夠提高人體對鈣離子的吸收程度，所以能夠子在一定程度上促進骨骼的生長，對于身體發育不良或骨質疏松等人群非常適宜 。
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