首先，奶里面本身就是含鈣的，而且相對來說，奶類里鈣的生物價都比較高，也就是說被人體吸收利用率比較高，所以是比較好的鈣的來源 。
我們都聽說過脫脂奶，意思是把奶里面的脂肪脫離出去，但真是從來沒有聽說過脫鈣奶 。不知道你是從哪里看的包裝袋，或者說你有沒有仔細辨別，原則上，鈣作為很重要的微量元素和礦物質，不可能在外包裝上不標注含量的 。

【花園牛奶為什么沒有鈣】

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