1、材料：小米100克棗(干)30克、赤小豆15克、紅糖10克 。
2、赤小豆洗凈泡漲后 ， 先加水煮至半熟 ， 再加洗凈的小米、紅棗(去核) ， 煮至爛熟成粥 ， 以紅糖調(diào)味 ， 即可 。
【小米紅棗粥做法 小米紅棗粥的烹飪方法】3、紅棗小米粥 ， 養(yǎng)胃補(bǔ)氣補(bǔ)血 ， 還適合給消化不良、伴有厭食的脾虛的孩子食用 。

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