1、在光波爐內可使用多種耐高溫容器，但如果選擇了微波烹調火力，最好不要使用金屬或帶金屬的容器 。因為金屬對微波有反射作用，不僅使食物較難熟，被反射的微波還會損壞光波爐的部件，影響使用壽命 。
2、忌用光波爐加熱密封的罐裝、袋裝食品，這容易造成密封品爆炸破裂，但特殊標明的微波食品除外 。如果為防止水分蒸發，在裝食物的容器上加上保鮮膜，應刺上一些小孔 。
【光波空氣爐的使用方法 攻略如下】3、蒸食物最重要是蓋上錫紙或者用廚寶在食物表面加覆蓋 。另外需要在下層放一小碟子水，或者在爐子里面撒一點水，增加水分 。
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