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決明子多久喝一次什么時(shí)候喝最合適 間隔多久喝一次決明子

【決明子多久喝一次什么時(shí)候喝最合適 間隔多久喝一次決明子】
1、決明子每隔2-3天喝一次就可以了,主要還是要看每個(gè)人的體質(zhì) 。對于體質(zhì)比較差的人來說,間隔時(shí)間可以長一些,普通人來說,可以將決明子泡水當(dāng)做茶水飲用,只要適量就可以了 。
2、決明子是一種保健效果很好的中藥材,很多人會選擇每天喝決明子 。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的做法 。決明子本身的保健功效很好,但是決明子的性質(zhì)是寒冷的,服用頻率過高,會影響脾胃功能 。如果決明子是要入藥的話,還是要遵循醫(yī)囑 。

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