【吃玉米禁忌人群 玉米禁忌人群有哪些】1、腸胃功能弱的人群：玉米中的膳食纖維對于人體的腸胃道會有一定的負擔 ， 尤其是對于腸胃道功能比較薄弱的人來說是不建議過量食用的 。
2、免疫力低下的人群：該類人群不適宜長期每天攝入過量的玉米 ， 因為若是長期每天攝入纖維素超過50克 ， 會使人的蛋白質吸收受阻、脂肪利用率低 ， 從而使免疫力更加下降 。
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