【如何使男人重振雄風(fēng)】

1.運(yùn)動(dòng)促發(fā)性欲 。這能讓人放松，并帶來(lái)成就感和活力，增強(qiáng)人們?cè)谛陨钪械淖孕?。2.性愛(ài)期待值不要過(guò)高 。不是每次性愛(ài)都必須完美，只有40%―50%的性生活能做到讓雙方都滿意 。此外，性愛(ài)頻率并非性欲的唯一標(biāo)準(zhǔn)，在性愛(ài)前后和過(guò)程中都感覺(jué)良好，才是正常的 。3.性幻想 。婚姻專家都將性幻想視為一件好事 。這能增加“老夫老妻”們的快感，給一成不變的性愛(ài)升溫 。4.制造氛圍 。5.注重過(guò)程 。無(wú)論男女，都應(yīng)花時(shí)間溫存撫摸，不能直奔主題 。6.溝通和切磋 。夫妻應(yīng)就如何提高性欲進(jìn)行溝通，可以共同翻閱一本性愛(ài)書籍，讓對(duì)方了解自己在尋求讓性愛(ài)變得更美好的方法 。7.多和伴侶參加聚會(huì) 。當(dāng)外出與朋友共進(jìn)晚餐時(shí)，你會(huì)有機(jī)會(huì)看到伴侶新的一面，回想起她/他是多么有趣、令人興奮 。同樣，對(duì)方也有機(jī)會(huì)看到你的閃光點(diǎn) 。這樣，你們就會(huì)想起當(dāng)初為什么互相吸引、走到一起 。8.若上述方法都不奏效，那就要及時(shí)看醫(yī)生，檢查和治療導(dǎo)致性欲喪失的相關(guān)疾病了 。

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