雖然拖鞋穿起來十分的舒適 ， 但是卻不能經(jīng)常的穿著 ， 更不要說跑步了 ， 這是因?yàn)?， 人們平時(shí)穿的皮鞋大多有2厘米左右的后跟 ， 它可 以使人體的重心處于最佳位置 ， 使人體的重量均勻地分布在腳掌 上 ， 骨骼、肌肉、鈿帶和脊柱也處于正常位置 。而拖鞋多是平底 ， 人穿上重心集中于后足跟 ， 改變了人體姿態(tài) ， 負(fù)荷分布不均 ， 于是 便易導(dǎo)致疲勞和其他疾病 。

【長期穿拖鞋運(yùn)動(dòng)會怎么樣】

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