【羊肉和牛奶可以同吃嗎 羊肉和牛奶能一起吃嗎】1、羊肉和牛奶可以一起吃 。
2、從食物成分上來看，羊肉中的主要成分是蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、維生素E、鈣、鐵、鋅等；牛奶中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、乳糖、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、維生素A、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，這兩種食物的營養(yǎng)成分不相抑制，所以羊肉和牛奶是可以在一起食用的 。

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