1、隨著疫情的預(yù)防和控制變得正常，必須養(yǎng)成日常衛(wèi)生習(xí)慣 。
2、保持手部衛(wèi)生 。飯前，使用前，使用后，直接觸摸門把手，電梯按鈕和其他公共設(shè)施后，按照“七步洗手法”用洗手液/肥皂洗手，并用流水沖洗 。洗滌過程不少于20秒 。如果不方便洗手，請使用速干手部消毒劑擦拭干凈 。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 。避免用雙手觸摸眼睛，鼻子和嘴巴，不要隨地吐痰，在咳嗽或打噴嚏時用肘部遮住鼻子和嘴巴，用紙巾包裹鼻子和嘴巴的分泌物，并將它們放在有蓋垃圾桶中 。定期晾干并清洗床上用品和個人衣物 。。
4、調(diào)整工作和休息時間，早睡，早起以補充能量 。
5、注意飲食衛(wèi)生，營養(yǎng)均衡，確保身體健康 。
6、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動以預(yù)防常見疾病，例如近視和肥胖，并使自己更健康 。

【開學(xué)后要注意什么】

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