【小黑豆的功效與作用禁忌有哪些 小黑豆的功效與作用禁忌有哪些呢】1、黑豆能滋補五臟 ， 維持腎的機能 ， 具有補腎益脾的作用 。黑豆還有豐富的膳食纖維 ， 能促進腸蠕動 ， 具有通便的功效 ， 能促進排毒 ， 有防止便秘的作用 。黑豆還有豐富的維生素E ， 可以保持容顏 ， 防止衰老 。黑豆含有豐富的蛋白質 ， 能提高機體免疫力 ， 增強體質 。黑豆營養豐富一般人都可以食用 。
2、但關節炎患者 ， 腎病和嚴重的胃病和尿毒癥的患者不宜食用 。

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