【黑芝麻可以和牛奶一起吃 牛奶和黑芝麻一起吃行嗎】1、黑芝麻可以和牛奶一起吃 。
2、黑芝麻和牛奶是較為常規的食物 ， 需要成分之間并沒有相沖的部分 ， 雖然黑芝麻不適合和富含蛋白質的食物一起吃 ， 會加重腎臟、腸胃負擔 ， 但是牛奶中的優質蛋白 ， 含量較低 ， 約為百分之三 ， 不會加重腎臟和腸胃負擔 ， 可以一起食用 。
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