【松子小孩子可以吃嗎 小孩可不可以吃松子】1、松子小孩可以吃 ， 但不宜多吃 。
2、松子性溫、味甘 ， 歸肝、肺、大腸經(jīng) ， 油脂含量豐富 ， 小孩多食易引起身體上火、肥胖、拉肚子等身體不適的癥狀 ， 因此 ， 一次性不宜過多食用 。
3、堅果類食物的推薦攝入量25-35克左右為宜 ， 但松子油性較大 ， 且屬于高熱量食品 ， 每天食用松子的量以20~30克為宜 。

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