核心功效
排毒抗毒、保護視力、增強免疫力

簡介
黑枸杞是茄科、枸杞屬多棘刺灌木，高可達150厘米，多分枝 。漿果紫黑色，球狀，種子腎形，褐色，5-10月開花結果 。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分 。
功效作用
1、排毒抗毒，黑枸杞富含多種營養物質，食用它能夠幫助提高肝臟功能，有助于排毒抗毒 。
2、保護視力，黑枸杞中的花青素有利于促進視網膜里面的視紫質再次形成，避免視網膜剝離，從而達到保護視力的目的 。
3、增強免疫力，黑枸杞具有抗氧化的功效，幫助人們把身體里的自由基消滅掉，從而有效提高身體的抵抗能力 。
【黑枸杞泡水喝的功效與作用】


適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
腹瀉患者、多尿患者
不宜同食
1、茶葉
原因：黑枸杞與茶葉會在身體里形成一種人體無法進行吸收的物質，會對人體造成傷害 。
2、乳制品
乳制品富含蛋白質，加上黑枸杞含有的維生素C等會影響營養物質的消化和吸收，導致發生腹瀉的情況 。
食用方法
1、黑枸杞八寶茶
將黑枸杞和金銀花、貢菊以及胖大海還有紅棗、西洋參、冰糖等一起放入杯子中和開水沖泡，每天服用 。
2、用溫水沖泡
用冷水或溫水沖泡，等待5分鐘左右即可飲用 。

猜你喜歡

• 魔獸世界黑蓮花多久刷一次 你知道嗎
• 黑色雙面絨大衣怎么搭配鞋子 三招教你搭配
• 黑羊是什么品種羊
• 黑鴨品種
• 白墻被蹭黑了怎么辦 白墻被蹭黑了解決方法
• 魚缸抽水泵全部泡水里可以嗎
• 蘋果手機突然黑屏開不開機了 詳細原因在這里哦
• 紅魔手機2黑鯊2對比如何
• 我的銀子為什么發黑？
• 鎖陽泡水喝的功效與作用 鎖陽泡水喝的功效與作用介紹