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空氣炸鍋烤羊肉的腌制方法 怎樣制作空氣炸鍋烤羊肉


空氣炸鍋烤羊肉的腌制方法 怎樣制作空氣炸鍋烤羊肉


【空氣炸鍋烤羊肉的腌制方法 怎樣制作空氣炸鍋烤羊肉】1、羊腿肉1000克,孜然粉15克,白酒15克,食用油15克,鹽10克,辣椒粉5克,孜然粒5克 。
2、羊腿肉一定要先用水泡30分鐘,泡出肉里面的血水,洗凈控干,然后再用廚房紙吸一下肉里面殘留的水 。
3、把整塊的羊腿肉切成2cm見方的肉塊 。
4、放入鹽、孜然粉、辣椒粉;為了更好的去除羊肉的膻味,可以放2勺白酒 。
5、然后再放入一勺食用油,將肉和調(diào)料抓勻,腌制1個(gè)小時(shí),讓肉充分入味 。
6、取出烤盤,鋪好錫紙,在錫紙上刷1勺油,以免烤的時(shí)候粘連 。
7、將腌好的羊腿肉平鋪在烤盤上;空氣炸鍋溫度設(shè)定220度,時(shí)間20分鐘 。開烤 。
8、出鍋后再撒上一勺孜然粒,聞上去味道超贊 。

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