【喉嚨痛吃什么 關于喉嚨痛吃什么】1、多吃雪梨 ， 雪梨可以潤肺清熱 ?？梢耘浜洗ㄘ悷鮼沓?。取雪梨一個 ， 將上面三分之一處切開 ， 然后挖掉中間的核 ， 將川貝壓成粉倒入雪梨底座中 ， 加水和冰糖一起燉20分鐘左右 ， 然后吃梨喝水 。這樣可以緩沖雪梨的涼性 ， 同時不影響效果 。
2、多吃些金桔 ， 金桔可以行氣解郁 ， 止咳化痰 。做成蜜餞還可以開胃 。經常吃金桔還可以防治感冒 。
3、喝金銀花茶 ， 金銀花可以清熱解毒,涼散風熱 。對風熱感冒照成的喉嚨痛非常好功效 ， 而且還可以殺滅某些病菌 。
4、用流質的食物代替米飯 ， 比如稀粥 ， 特別是白粥 ， 粥水有清熱下火的功效 ， 吃白粥還可以清理腸胃 ， 潤肝清火 ， 有利于消化等等好處 。
5、適當吃些檸檬 ， 橙子等等富含維生素C的食物 ， 可以修復受傷的咽喉 ， 維生素C還可以增加機體免疫力 。

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